Problemy z trawieniem, uczucie pełności po posiłku, gazy, wzdęcia, odbijanie czy nieregularna praca jelit to dolegliwości, z którymi mierzy się wiele osób. Czasami pojawiają się po ciężkostrawnym obiedzie, zbyt szybkim jedzeniu albo połączeniu produktów, które organizm gorzej toleruje. Innym razem mogą być sygnałem, że układ pokarmowy potrzebuje większej uwagi: spokojniejszego jedzenia, lepszego nawodnienia, większej ilości błonnika, ruchu oraz naturalnego wsparcia w postaci ziół.