Zioła

WITAMINA A – dla zdrowia skóry

WITAMINA A – dla zdrowia skóry

WITAMINA A – dla zdrowia skóry – niezbędna w procesie widzenia, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia wygląd skóry (dobrodziejstwo w kosmetyce). – nazwa odnosi się do kilku substancji – retinolu, beta-karotenu i prowitaminy A. OBJAWY I SKUTKI NIEDOBORU: – objawem niedoboru witaminy A jest ślepota zmierzchowa, zwana  kurzą ślepotą. – przesuszona, wręcz szorstką skórą na łokciach, […]

ALGI MORSKIE – zdrowie z morza!

ALGI MORSKIE – zdrowie z morza!

Algi – to wodorosty morskie. Znane były na Dalekim Wschodzie już od wieków. Możemy je spotkać zarówno w słodkich wodach (chlorella), jak i w słonych (spirulina). Algi są bogatym źródłem witamin i minerałów. Są bogate w wapń, sód, potas, cynk, chlor, selen, żelazo, chrom, fluor, fosfor, magnez, miedź, mangan, nikiel, jod; witaminy: C, E, K, […]

Mniszek lekarski – leczące dmuchawce

Mniszek lekarski – leczące dmuchawce

Mniszek lekarski – leczące dmuchawce Mniszek lekarski rośnie na łąkach, przydrożach i w zaroślach. Często traktuje się go jako chwast. Nazywany też mniszkiem pospolitym, mleczem lub dmuchawcem, posiada mnóstwo właściwości leczniczych. Zapewniło mu miejsce wśród wiodących ziół. Mniszek. Czas na zbiory W lecznictwie naturalnym zbiera się korzenie starszych roślin. Jesienią, po wykopaniu, umyciu, usunięciu części […]

OLIWKOWO-LAUROWE MYDŁO Z ALEPPO! – dla Twojej skóry

OLIWKOWO-LAUROWE MYDŁO Z ALEPPO! – dla Twojej skóry

Mydło z Aleppo wytwarzane na bazie oleju z wawrzynu i oliwy z oliwek, jest znane od 2000 lat, i nie ma przesłanek do tego aby produkcja została  zaprzestana. Nawet kilka lat temu trwająca wojna w Syria nie była przeszkodą do kontynuowania produkcji. Dzieje się tak, ponieważ Aleppo jest bardzo dużym miastem i nie na całym […]

SYROP Z KWIATÓW BZU CZARNEGO? + przepis, właściwości

SYROP Z KWIATÓW BZU CZARNEGO? + przepis, właściwości

Pogoda nie rozpieszcza, raz słońce i upały, raz deszcz i ochłodzenie. Czy jest jakiś napój łączący takie skrajne pogody? Syrop z kwiatów bzu czarnego. Warto mieć go zawsze pod ręką. Jest idealny na przeziębienie i wzmacnianie organizmu osłabionego chorobą. Jest również idealny do przygotowania orzeźwiającego napoju w letnie upały. Należy tylko rozcieńczyć go z wodą […]

JADALNY OGRÓD KWIATOWY – czyli, jakie kwiaty można zjadać a jakie nie + kilka przepisów na kwiaty

JADALNY OGRÓD KWIATOWY – czyli, jakie kwiaty można zjadać a jakie nie + kilka przepisów na kwiaty

Kwiaty, tak jak wszystko w przyrodzie, ma swój wyjątkowy smak. Nie bez przyczyny pszczoły korzystają z odwiedzin w kielichach przeróżnych miododajnych kwiatów. One wiedzą co dobre! My również możemy z takiej wiedzy skorzystać. Można zakochać się w smaku kwiatów, ich zapachu… Jeśli chcecie zagłębić się (nie tylko nosem), w pyszny świat kwiatów, zapraszam do lektury. […]

Malwa czarna – zwykła/ niezwykła roślina nie tylko dla kobiet + przepis na herbatkę

Malwa czarna – zwykła/ niezwykła roślina nie tylko dla kobiet + przepis na herbatkę

Malwa była i jest nadal spotykaną rośliną w ogrodach. Wokół domów, czy przydrożnych krzyży na wsiach często było można ją spotkać. Tradycyjnie sadzi się malwy przy płotach. O ile jej kwiat występuje w kilku pięknych kolorach (białe, bladoróżowe, ciemnoróżowe, czerwone, ciemnofioletowe), to w ziołolecznictwie najcenniejsza jest malwa czarna Nigra. CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY Inne nazwy: Prawoślaz czarny, […]

Kiedy zbierać pędy sosny na syrop? + przepis

Kiedy zbierać pędy sosny na syrop? + przepis

Według tradycji ludowych, sosna należy do drzew obdarzonych życiodajną mocą i właściwościami magicznymi. Dawniej w wigilię Bożego Narodzenia wieszano przy dachu chaty wierzchołki sosny – podłaźniczki. Miały za zadanie chronić dom wraz z jego mieszkańcami przed urokami i nieczystymi mocami. Z czasem polską podłaźniczkę zastąpiła stojąca choinka – drzewko bożonarodzeniowe charakterystyczne dla tradycji niemieckiej. Drzewo […]

LUKRECJA NA POMOC W WALCE Z WIRUSEM COVID-19. Czy da Ci siłę?

LUKRECJA NA POMOC W WALCE Z WIRUSEM COVID-19. Czy da Ci siłę?

Kilka informacji o lukrecji Lukrecja jest rośliną wieloletnią z rodziny bobowatych, o grubym, rozgałęzionym korzeniu z licznymi rozłogami dorastającymi do kilku metrów długości. Kwitnie w czerwcu i lipcu. Korzeń ma niezwykły, słodki smak. Roślina zawiera saponiny trójterpenowe (glicyryzynę), flawonoidy, hydroksykumaryny, fitosterole, węglowodany, aminokwasy, gorycze, kwasy, związki żywicowe, sole mineralne. Pozyskuje się ją z upraw. Surowcem […]

NIEPOKALANEK – KOBIECE ZIOŁO, ALE NIE TYLKO

NIEPOKALANEK – KOBIECE ZIOŁO, ALE NIE TYLKO

Takie zioło jak niepokalanek mnisi (Vitex agnus-castus L., niepokalanek pospolity, niepokalanek zwyczajny) powinna mieć w domu chyba każda kobieta, u której choć raz wystąpiły problemy hormonalne (również zespół napięcia przedmiesiączkowego). Zioło reguluje całą gospodarkę hormonalną, wpływa na złagodzenie przykrych objawów napięcia przedmiesiączkowego, wpływa na uregulowanie cyklu miesiączkowego, wspomaga w okresie menopauzy, działa łagodząco na zmiany […]