Zdrowie

Czy twoje dziecko cierpi z powodu kolki? – czyli o wodzie koperkowej

Czy twoje dziecko cierpi z powodu kolki? – czyli o wodzie koperkowej

Woda koperkowa znana również jako Gripe Water to produkt przyjazny rodzicom małych dzieci. Jest ona  sprzedawana bez recepty i skuteczna w walce z kolką niemowlęcą, wzdęciami, które powodują bóle brzuszka, płacz i niepokój u dzieci. Kolkę powodują tworzące się w żołądku dziecka pęcherzyki powietrza, które nadmiernie napinają mięśnie brzuszka w następstwie czego dziecko zaczyna płakać. […]

Dlaczego warto mieć wrotycz w swoim ogródku?

Dlaczego warto mieć wrotycz w swoim ogródku?

Wrotycz to roślina pospolicie rosnąca w Polsce i innych krajach Europy. Można go spotkać na łąkach, pastwiskach, nizinach i w górach, a wzrok przyciąga jego żywo żółte zabarwienie. Roślina jest długa na 1,5 metra i ma intensywny zapach. Można go wykorzystać na wiele sposobów np. w postaci naparów, nalewki, ozdoby podwórka i domu, czy odstraszenia […]

Dlaczego warto spożywać chlorellę?

Dlaczego warto spożywać chlorellę?

CHLORELLA to mikroalga, która jest jednym z najbardziej cenionych produktów należących do superfuds. Pozyskiwana jest ze słodkich wód Dalekiego Wschodu. Jest nieco droższa od spiruliny ze względu na proces poprawiający strawialność jej twardych, zewnętrznych ścianek komórkowych. Ale zaraz przekonasz się, że warto jest posiadać ją w swojej kuchni ze względu na jej niesamowite właściwości zdrowotne. […]

Mieszanka ziołowa na naprawę szkód po antybiotykach

Mieszanka ziołowa na naprawę szkód po antybiotykach

W zasadzie od najważniejszego trzeba zacząć, antybiotyki stosuje się (TAK) w infekcjach wywołanych przez bakterie, NIE stosuje się natomiast w infekcjach wirusowych (zasada jest taka, że po prostu nie działa na wirusy). Antybiotyk TAK – bakterie! Antybiotyk NIE – wirusy! Jednak od zasad są odstępstwa, gdyż zdarza się że w przebiegu choroby wywołanej przez wirusy […]

NATURALNE WSPARCIE NA JESIEŃ-ZIMĘ-WIOSNĘ

NATURALNE WSPARCIE NA JESIEŃ-ZIMĘ-WIOSNĘ

Kilka miesięcy w roku sprawia, że przeziębienia i infekcje mamy jak za dotknięciem magicznej różdżki. Na szczęście dla nas istnieją dobre i naturalne sposoby, aby zachować zdrowie. Nasz system odpornościowy pracuje cały rok. Jednak już jesień wystawia na wielką próbę. Aby móc skutecznie walczyć z wirusami i bakteriami, potrzebuje odpowiedniego zaplecza witamin, minerałów i substancji […]

Ssanie oleju kokosowego – czy to dla mnie?

Ssanie oleju kokosowego – czy to dla mnie?

CZYM JEST OLEJ KOKOSOWY? Olej kokosowy powstaje poprzez tłoczenie kopry, czyli wysuszonego miąższu orzechów palmy kokosowej. Zawiera aż 63% tłuszczu, dlatego olej kokosowy jest nie tylko idealny do płukania nim ust, ale również jako kosmetyk do pielęgnacji ciała. RAFINOWANY CZY NIERAFINOWANY? Olej nierafinowany wyciskany jest w niskiej temperaturze, nie traci przy tym witaminy E, która […]

Naturalny antybiotyk – syrop z czosnkiem i miodem + przepis !

Naturalny antybiotyk – syrop z czosnkiem i miodem + przepis !

Rok 2020 przyniósł nam stare choroby, ale również nową. Wraz z początkiem roku każdy chyba chwytał się różnych możliwości na wzmocnienie podporności. Z półek sklepowych, tudzież aptek, sklepów zielarskich zaczęły znikać wszelkie witaminy: D,C, również zioła pomocne we wzmocnieniu odporności i chorobach: lukrecja, dziewanna, majeranek, tymianek, lipa. Ludzie oblekli się w zapasy przetworzonej żywności, jedzenia […]

ZIOŁOWA MATKA NATURA – natura przychodzi nam z pomocą w codziennych sprawach + przepis na relaksującą kąpiel

ZIOŁOWA MATKA NATURA – natura przychodzi nam z pomocą w codziennych sprawach + przepis na relaksującą kąpiel

Jeżeli masz za sobą ciężki dzień w pracy/szkole/na uczelni/w domu (tak, w domu również można dużo przeżyć), dopada cię brak energii do podstawowych czynności, senność, zmęczenie – to jest artykuł warty przeczytania. Zamiast kolejnego energetyka – warto skupić się na ziołowych naparach. Każde zioło, które Matka Natura stworzyła, posiada w sobie aktywne składniki, wartości odżywcze, […]

CYTRYNOWE ZDROWIE

CYTRYNOWE ZDROWIE

Każdy z nas pamięta z dzieciństwa smak cytryny. Dla niektórych od razu na samo wspomnienie buzia się wykrzywiaJ Nieprawdaż? Od dawna używa się cytryny jako dodatku do wypieków, różnych odżywczych napoi, pieczeni. Tylko niektórzy z nas używają tego owocu jako środek kosmetyczny. Dziś kilka słów o cytrynie. Cytryna to owoc o bardzo szerokim spectrum działania. […]

POSPACERUJ SOBIE MARSZEM…

POSPACERUJ SOBIE MARSZEM…

Czy spacer pomaga w utrzymaniu zdrowia naszego organizmu? Spacer, jest najprostszą formą ruchu, jest nie tylko najzdrowszy, ale również doprowadza do poprawy zdrowia w wielu chorobach przewlekłych. ZASADY SPACEROWANIA? Spacer jest prosty. Spacerujmy wszędzie, o każdej porze, w różnych warunkach – nasz organizm się hartuje. Spacer jest zdrowy. Średnio 30 min marszu dziennie zmniejsza ryzyko […]